もうすぐ夏になってくるね

温泉ホテルの口コミ裏情報ツウの斎藤高男です。

という事で夏になると

体調を崩しやすい人も出てきたりするんだけれど

俺が毎年夏になって気を使っている事は

亜鉛を取ること。

亜鉛ってご飯とかなんだけれど

夏って暑いからって極力ご飯を取らなかったりするんだけれど

ご飯が一番いいんだよね。

これは俺の仕事場などではかなり当たり前の話なんだけれど

亜鉛。

これ忘れないでね。